[独言]すごく気持ちが楽だね 寝る前に安定剤入れたらほんと楽。寝付くのはまあいつも通りだけど 息苦しさがなくなるから、それだけでもかなり違う。 睡眠時間そのものはもう一つの睡眠剤入れないと多分ダメね 薬に頼るのは昔から怖かったが、もう精神的にク…