[独言]睡眠剤なくなったしな もうアレなしではリズムを組み立てられなくなってる(:3_ヽ)_ 無理して寝ても結局2時間に1回は目覚める。そして30分〜1時間は眠れない 睡眠剤使っても3時間に1回は覚めるけどすぐ寝つけるからね。 たまにダメなことあるけど。今日…